Статья рассказывает о том, как преодолеть страх высказывать свои потребности и начать действовать. Автор подчеркивает важность проявления здоровой агрессии и поддержки ее проявлений со стороны терапевта. При начале действий становится легче.
# Саморазвитие
Статья основана на мыслях Джея Левина и рассказывает о том, как пережить период неопределенности и беспомощности. Автор объясняет, что это состояние может быть необходимой частью успешного действия и как важно дать время непонятности вызреть в определенность. Также автор подчеркивает важность терапевта в развитии навыка выдерживать неопределенность и беспомощность у клиента.